Untuk sepenuhnya membersihkan kondisi kesadaran saya atau untuk mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi, saya memutuskan beberapa hari yang lalu untuk menerapkan detoksifikasi/perubahan pola makan. Penting juga bagi saya untuk membersihkan tubuh saya dari semua racun yang menumpuk di tubuh saya selama beberapa tahun terakhir karena gaya hidup yang buruk. Pada saat yang sama, penting bagi saya untuk membebaskan tubuh saya dari semua kecanduan dan ketergantungan yang telah mendominasi pikiran saya selama bertahun-tahun, kecanduan yang secara signifikan mengurangi frekuensi getaran saya. Detoksifikasi telah berjalan lancar selama 3 hari sekarang dan itulah mengapa saya memberi tahu Anda hari ini tentang jalannya hari detoks keempat saya.

Buku harian detoks saya

Tandai 4

Hari keempat relatif tenang dibandingkan hari ketiga yang ditandai dengan perubahan suasana hati. Sekali lagi pacar saya dan saya tidur sangat lama karena malam yang sangat panjang sebelumnya. Kami sangat lelah, tapi ini seharusnya menjadi hari yang menyenangkan. Matahari bersinar terik sehingga kami bangun sekitar tengah hari, benar-benar kelelahan dibandingkan hari sebelumnya, namun kami kembali bugar dengan cukup cepat. Jadi untuk sarapan saya membuat oatmeal + susu oat, apel dan kayu manis seperti biasa. Kami kemudian berjalan-jalan di hutan sekitar karena cuacanya yang indah. Kami menikmati ketenangan, matahari, udara jernih dan dengan demikian mengisi ulang baterai kami untuk menjalani hari yang akan datang. Sesampainya di rumah, saya membuatkan kami wajan sayur yang lezat seperti biasa yang terdiri dari jamur, bawang bombay, bawang putih, tahu, seperempat cabai dan dihaluskan semuanya dengan garam Himalaya, lada hitam, dan daun bawang. Lalu ada nasi gandum utuh. Sepoci teh melengkapi detoksifikasi saya di malam hari dan membilas ginjal saya lagi. Kalau tidak, saya minum air dari teko, yang saya beri energi dengan kristal batu. Hari itu, perubahan pola makan relatif mudah bagi saya, saya hampir tidak memiliki keinginan untuk merokok, kopi, energi, atau makanan padat energi lainnya. Sebaliknya, seperti biasa, kami membuat video bersama hingga larut malam dan kemudian berhasil menyelesaikan detoksifikasi hari keempat.