Ada berbagai cara yang melaluinya kita dapat melatih dan memperkuat tidak hanya tubuh kita sendiri, namun juga pikiran kita. Dengan cara yang persis sama, kita memiliki kemampuan untuk sepenuhnya merangsang proses penyembuhan diri di lingkungan sel kita sendiri, yaitu kita dapat memulai proses regeneratif yang tak terhitung jumlahnya dalam organisme kita melalui tindakan yang ditargetkan. Cara utama kita mencapai hal ini adalah dengan mengubah citra diri kita sendiri. memperbaiki. Semakin harmonis citra diri kita, semakin baik pula pengaruh pikiran kita terhadap sel-sel kita sendiri. Selain itu, citra diri yang lebih positif memastikan bahwa kita menarik keadaan luar yang lebih baik atau lebih memuaskan, karena kita diberikan keadaan frekuensi yang sesuai dengan keadaan frekuensi kita. Salah satu cara untuk meningkatkan frekuensi kita secara dramatis adalah dengan menggunakan kekuatan penyembuhan dari flu.

Kekuatan penyembuhan dari dingin

Dalam konteks ini, penting untuk dipahami bahwa panas dan dingin memiliki manfaat khusus bagi kita dan kedua kondisi tersebut, dengan caranya masing-masing, dapat membawa penyembuhan atau regenerasi pada organisme kita sendiri. Meskipun demikian, artikel ini membahas tentang flu, karena jika kita menggunakan flu secara khusus, potensi penyembuhan yang sangat kuat dapat dilepaskan. Dalam hal ini, berbagai terapi flu telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan seluruh fungsi tubuh dan, yang terpenting, untuk memperkuat pikiran seseorang. Kita sudah bisa merasakan kekuatan dingin ini ketika kita berjalan-jalan di alam di musim dingin. Angin dingin yang menerpa wajah dan tubuh menyegarkan, membangunkan batin, dan menyegarkan jiwa. Sebaliknya, menghirup udara sejuk membangunkan seluruh tubuh kita. Udara kemudian terasa lebih bersih, segar, lebih hidup dan alami. Karena suhunya yang sejuk, bahkan telah dibuktikan secara ilmiah bahwa udara dingin, karena kepadatannya yang lebih tinggi, membawa lebih banyak oksigen atau molekul secara signifikan. Oleh karena itu, udara dingin dapat membawa lebih banyak energi secara signifikan sehingga terasa lebih hidup. Dan terlepas dari ini, energi dingin yang berkontraksi, terkonsentrasi, dan tenang juga memastikan bahwa udara diberi energi secara alami. Di sisi lain, hawa dingin memastikan stres dalam tubuh bisa berkurang secara signifikan. Dan terutama pada saat kita terus-menerus terkena stres murni akibat kabut listrik dan sejenisnya, faktor pengurang stres seperti itu bisa menjadi berkah yang nyata.

Mandi es dan mandi air dingin

Untuk mendapatkan manfaat langsung dari efek khusus dari hawa dingin, ada salah satu pilihan yang paling ampuh, yaitu penggunaan mandi es atau air dingin atau mandi air dingin. Memang benar, pemikiran pertama tentang mandi air es atau mandi air dingin sangatlah menakutkan, namun penerapannya memerlukan kemauan murni dan penaklukan diri. Ini hanyalah pengalaman yang sangat tidak menyenangkan pada awalnya. Meskipun demikian, dampak positifnya sangat fenomenal dan tidak hanya dalam jangka pendek, namun juga dalam jangka panjang. Mandi air dingin, misalnya, membuat kita merasa sangat terjaga, segar, dan bertenaga setelahnya. Seluruh tubuh diaktifkan dan pikiran kita kemudian terjaga. Rasanya tidak ada cara untuk membuat kita 100% secepat mandi air dingin. Selain itu, kita juga harus menghadapi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan di siang hari, sehingga memudahkan kita untuk mendapatkan mood untuk mengerjakan tugas-tugas sulit. Namun demikian, seninya terletak pada mempraktikkan mandi es atau bahkan mandi air dingin dalam jangka waktu yang lama, yaitu cukup lama hingga tindakan ini menjadi rutinitas atau lebih tepatnya program tetap di alam bawah sadar kita.

Efek khusus pada tubuh dan pikiran

Ketika kita bisa melakukan itu, saat itulah keajaiban sesungguhnya terjadi. Dengan cara ini, tubuh dan pikiran menjadi sangat kuat. Pada tingkat fisik, misalnya, tingkat stres secara umum menurun seiring berjalannya waktu. Lebih sedikit hormon stres yang dilepaskan dan tubuh kita menjadi lebih cepat tenang. Selain itu, kadar hormon kita mencapai keseimbangan. Penelitian juga menemukan bahwa mandi air dingin setiap hari dapat menyebabkan kadar testosteron pria meningkat tajam hanya dalam beberapa minggu. Anda juga dapat menghadapi cuaca dingin dengan lebih baik dan kecil kemungkinannya untuk membeku di lingkungan dingin. Secara umum, kesejahteraan meningkat dan perasaan yang lebih jelas menjadi jelas. Dan yang tak kalah pentingnya, salah satu keadaan penting muncul karena dengan menghadapi tantangan dingin ini setiap hari, kita bangga pada diri sendiri dan bahagia karena kita bisa mengatasi keadaan ini berulang kali. Hasilnya adalah gambaran diri kita yang jauh lebih terpenuhi dan melalui ini saja kita menciptakan realitas yang jauh lebih terpenuhi, karena semakin baik sikap kita terhadap kehidupan, semakin baik pula keadaannya, yang pada gilirannya kita izinkan untuk muncul. Oleh karena itu, tetaplah sehat, bahagia, dan jalani hidup harmonis. 🙂