Di saya artikel terakhir Saya telah menyebutkan bahwa, karena gaya hidup tidak sehat selama bertahun-tahun, saya akhirnya akan mengubah pola makan, mendetoksifikasi tubuh saya dan, pada saat yang sama, membebaskan diri dari semua kecanduan yang saat ini saya kecanduan. Lagi pula, di dunia material saat ini, kebanyakan orang kecanduan pada suatu hal/kecanduan. Terlepas dari kenyataan bahwa beberapa orang sering kali bergantung pada orang lain karena kurangnya cinta diri, yang saya maksud terutama adalah ketergantungan sehari-hari, kecanduan, yang pada gilirannya mendominasi pikiran kita sendiri. Kita kecanduan makanan yang terkontaminasi bahan kimia, penambah rasa, pemanis, perasa buatan, lemak trans (makanan cepat saji), “makanan” yang mengandung banyak gula, dan banyak makanan lain yang kondisi energinya bergetar pada frekuensi getaran rendah.

Buku harian detoks saya

Itu sebabnya saya menetapkan tujuan untuk akhirnya membebaskan diri dari semua kecanduan ini. Sepanjang hidup saya, saya bergantung pada berbagai makanan padat energi, banyak makan makanan cepat saji, mengonsumsi produk hewani yang tak terhitung jumlahnya, banyak merokok, banyak mengonsumsi kopi + minuman berenergi, dan untuk sementara saya bahkan banyak merokok ganja, yang mana untungnya sudah lama tidak menjadi masalah. Ya, pada akhirnya, karena perubahan spiritual/intelektual yang saya alami hampir 3 tahun yang lalu - hingga saat ini, semua ketergantungan ini mengkristal menjadi ketidakseimbangan batin yang berdampak buruk pada kondisi mental saya sendiri. Seiring waktu, saya menyadari bahwa semua kecanduan ini pada akhirnya membuat saya semakin tumpul, membatasi kondisi kesadaran saya dan, selain itu, memberi banyak tekanan pada jiwa saya. Perbuatanku sudah tidak sesuai lagi dengan cita-citaku, hasrat hatiku, dan panggilan jiwaku. Keadaan ini mengubah pikiranku dan hari demi hari aku menjadi semakin lemah, semakin tidak mampu melaksanakan semua rencanaku. Itu sebabnya perubahan harus dilakukan dan itulah mengapa saya berpikir bahwa saya akan menerapkan detoksifikasi total, perubahan pola makan, yang akan saya dokumentasikan di YouTube.

Efek dari pola makan alami terhadap kondisi kesadaran Anda sangatlah besar!!

Dampak dari perubahan tersebut sangat besar. Anda merasa lebih hidup, lebih energik, lebih bahagia, lebih gembira, lebih jernih dan dengan demikian mengalami peningkatan/perluasan besar-besaran dalam kondisi kesadaran Anda sendiri. Ini juga memberi Anda rasa kejelasan yang tidak seperti hal lain di dunia.

Detoksifikasi telah dimulai dan dengan itu dimulailah pagi yang berat..!!

Itu sebabnya saya memulai detoksifikasi dan terjun ke kondisi kesadaran yang benar-benar baru. Seperti disebutkan, saya memfilmkan semuanya dan mengunggahnya ke YouTube. Saya akan mendokumentasikan perubahan ini selama 7 hari dan menunjukkan kepada Anda efek detoksifikasi tersebut.

Hari 1 – Hari yang sibuk

Yang mengejutkan saya, saya bertahan pada hari pertama dengan cukup baik. Namun, karena malam sebelumnya ketika saya kurang tidur, pagi hari terasa tidak menyenangkan. Saya terbangun dalam keadaan bingung dan panik, langsung ngidam kopi dan rokok. Bukan perasaan yang menyenangkan. Namun seiring berjalannya waktu, sikap saya membaik, kemauan saya menjadi lebih kuat dan saya berhasil melepaskan semua kecanduan yang telah membebani saya selama bertahun-tahun. Alih-alih roti panggang dengan salami, kini ada tahu dengan nasi, brokoli, daun bawang, dan kenari panggang. Saya membumbui makanan saya dengan garam laut, kunyit, dan lada hitam. Di malam hari saya makan sepotong roti hitam lagi dengan minyak kelapa dan daun bawang. Kalau tidak, saya tambahkan 3 teko teh (teh hijau/teh jelatang/teh camomile). Tentu saja, ini baru hari pertama dan itu bukanlah segalanya.

Permulaan sangatlah penting dan menandai dimulainya kondisi kesadaran baru..!!

Tapi itu adalah awal yang penting dimana saya bisa mendapatkan banyak motivasi jika mengingatnya kembali. Perasaan euforia yang kuat kembali ke alam sadar saya dan dengan perasaan gembira ini, saya membuat video, mengunggahnya ke YouTube, meletakkannya dan menyelesaikan hari pertama detoks saya.

Besok aku akan melanjutkan entri diaryku berikutnya..!!

Saya penasaran untuk melihat apa yang akan terjadi dalam beberapa hari ke depan, seberapa nyata perubahan mental saya dan, yang terpenting, apakah saya dapat mempertahankan motivasi ini, perasaan kemauan dan kegembiraan ini. Dalam hal ini saya harap Anda menyukai entri buku harian pertama. Tetap sehat, bahagia dan jalani hidup harmonis.