Kunyit atau jahe kuning atau dikenal juga dengan nama Indian saffron merupakan bumbu dapur yang diperoleh dari akar tanaman kunyit. Rempah ini awalnya berasal dari Asia Tenggara, namun kini juga dibudidayakan di India dan Amerika Selatan. Karena 600 zat penyembuhannya yang manjur, rempah ini dikatakan memiliki efek penyembuhan yang tak terhitung jumlahnya dan oleh karena itu kunyit sering digunakan dalam naturopati. penyebab dan kenapa harus membumbui kunyit setiap hari bisa anda cari tahu disini.
Kunyit: Rempah Dengan Efek Penyembuhan!
Kurkumin adalah bahan utama yang bertanggung jawab atas khasiat penyembuhan kunyit. Bahan aktif alami ini memiliki spektrum efek yang sangat serbaguna dan oleh karena itu digunakan dalam naturopati untuk melawan banyak penyakit. Baik untuk masalah pencernaan, Alzheimer, tekanan darah tinggi, penyakit rematik, penyakit pernafasan atau noda kulit, kurkumin dapat digunakan untuk banyak penyakit dan, berbeda dengan pengobatan konvensional, hampir tidak memiliki efek samping. Kurkumin memiliki efek antiinflamasi dan antispasmodik yang kuat, itulah sebabnya kurkumin sering digunakan untuk mengobati kram perut dan mulas. Berkat efek serbagunanya, mengonsumsi satu sendok teh kunyit setiap hari dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Saat ini, hampir semua penyakit dapat diobati dengan pengobatan konvensional, namun permasalahan yang muncul di sini adalah masing-masing obat memiliki banyak efek samping.
Misalnya, jika seseorang memiliki tekanan darah tinggi, dokternya akan meresepkan beta-blocker. Tentu saja, beta-blocker menurunkan tekanan darah, tetapi hanya mengobati gejalanya dan bukan penyebab penyakitnya. Anda kemudian harus menggunakan beta blocker lagi dan lagi, dan dalam jangka panjang hal ini menyebabkan kerusakan besar dan efek samping. Gangguan saraf pusat seperti pusing, sakit kepala, kelelahan, depresi, dan masalah tidur adalah akibatnya. Penyebabnya masih belum diketahui dan tubuh mengalami keracunan berulang kali setiap hari.
Lawan penyakit dengan cara alami!
Sebaliknya, Anda juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara alami. Untuk melakukan ini, Anda harus memenuhi kriteria berikut. Pertama-tama, penting bagi Anda untuk makan sealami mungkin. Hal ini mencakup banyak sayur dan buah, banyak air segar dan teh, produk gandum utuh dan tentu saja menghindari makanan yang penuh zat kimia.
Saat ini makanan kita diperkaya dengan perasa buatan, mineral + vitamin buatan, aspartam, glutamat, natrium, zat pewarna, antibiotik (daging), dll. Daftarnya bisa terus bertambah tanpa henti. Bahkan buah-buahan dari banyak supermarket kita terkontaminasi pestisida dan oleh karena itu agak kontraproduktif bagi organisme kita. Oleh karena itu, sebaiknya Anda membeli bahan makanan di toko organik atau di pasar (petani organik). Di sini Anda memiliki jaminan untuk sebagian besar produk bahwa produk tersebut tidak terlalu memberatkan. Dari segi harga, produk organik juga berada dalam kisaran yang sehat. Siapapun yang pergi berbelanja dengan sadar dan menghindari makanan yang tidak perlu seperti permen, makanan ringan, produk-produk serba ada, minuman ringan, daging atau banyak daging dan sejenisnya juga akan mendapatkan harga yang murah.
Kembali ke topik, semua zat ini meracuni tubuh kita dan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Kriteria penting lainnya adalah tidak merokok, obat-obatan (alkohol dan sejenisnya). Jika Anda makan makanan yang benar-benar alami, tidak merokok, tidak minum alkohol dan rutin berolahraga atau berolahraga yang cukup (cukup jalan kaki 1-2 jam sehari), Anda tidak perlu takut sakit. Sebaliknya, penyakit tidak dapat lagi muncul di dalam organisme. (Tentu saja, pemikiran juga memainkan peran penting di sini, pada titik ini saya dapat membaca artikel tentang ini kekuatan penyembuhan diri sangat direkomendasikan).
Melawan kanker dengan kunyit?!
Akhir-akhir ini kita mendengar bahwa kunyit dapat digunakan untuk melawan kanker, namun kenyataannya tidak demikian. Kanker berkembang karena lingkungan sel yang rendah oksigen dan asam. Akibatnya mitokondria sel mati dan sel mulai bermutasi sehingga mengakibatkan kanker. Kunyit merupakan antioksidan yang sangat kuat dan meningkatkan kandungan oksigen dalam darah, sekaligus meningkatkan nilai PH sel. Jadi kunyit memang sudah mampu melawan kanker, namun kunyit saja tidak cukup untuk membalikkan mutasi sel tersebut.
Siapa pun yang mengonsumsi suplemen kunyit setiap hari tetapi juga minum cola, merokok, atau makan dengan buruk secara umum hanya akan mencapai sedikit keberhasilan. Bagaimana? Anda mengonsumsi makanan yang menstabilkan lingkungan sel, namun pada saat yang sama Anda mengonsumsi produk yang merusak lingkungan sel. Itu sebabnya disebut melawan kanker dengan kunyit dan gaya hidup alami.
Gunakan kunyit secara optimal
Kunyit dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Kunyit sangat ideal untuk bumbu. Berkat warnanya yang kuat dan rasanya yang kuat, Anda bisa membumbui hampir semua hidangan dengan kunyit. Anda juga harus membumbui hidangan dengan lada hitam, karena piperin yang dikandungnya sangat meningkatkan penyerapan kunyit. Yang penting masakan hanya dibumbui dengan kunyit menjelang akhir agar bahan tidak rusak karena panas. Kalau saya pribadi, saya pakai kunyit dulu untuk bumbu dan kedua tambahkan 1-2 sendok teh murni. Dalam artian tetaplah sehat, bahagia dan jalani hidup harmonis.
