Keadaan frekuensi seseorang sangat menentukan kesejahteraan fisik dan psikologisnya dan bahkan mencerminkan keadaan mentalnya saat ini. Semakin tinggi frekuensi keadaan kesadaran kita, biasanya semakin positif pengaruhnya terhadap organisme kita. Sebaliknya, frekuensi getaran yang rendah memberikan pengaruh yang bertahan lama pada tubuh kita. Aliran energi kita sendiri semakin terhambat dan organ-organ kita tidak dapat lagi mendapatkan pasokan energi kehidupan yang cukup (Prana/Kundalini/Orgone/Eter/Qi, dll.). Akibatnya, hal ini mendukung berkembangnya penyakit dan kita sebagai manusia merasa semakin tidak seimbang. Pada akhirnya, ada banyak sekali faktor dalam hal ini yang menurunkan frekuensi kita, faktor utamanya adalah spektrum pikiran negatif, misalnya. Dalam konteks ini, ada banyak cara untuk menaikkan kembali frekuensi getaran Anda. Pada artikel ini saya akan memperkenalkan Anda pada cara yang sangat efektif untuk meningkatkan status frekuensi Anda sendiri.
Berbagai cara untuk meningkatkan kualitas tidur
Di dunia sekarang ini, banyak orang menderita kurang tidur. Kurang tidur ini sebagian disebabkan oleh kinerja masyarakat kita, yaitu sistem yang menuntut kita sebagai manusia terus-menerus didorong hingga batas kemampuan kita, terutama dalam hal pekerjaan sehari-hari (tentu saja ada banyak faktor lain yang menyebabkan kurang tidur. ||diet tidak alami - Penyalahgunaan zat adiktif/kafein, terlalu sedikit olah raga/olahraga – mengakibatkan tidur kurang nyenyak/sulit tidur). Pada akhirnya, kurang tidur berdampak sangat negatif terhadap kesehatan kita sendiri, karena justru saat kita tidur tubuh kita beristirahat dan bisa pulih dari stres dan ketegangan hari itu. Namun, ada berbagai cara yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kualitas tidur kita secara signifikan. Di satu sisi, tidur di ruangan gelap sangat bermanfaat. Semua sumber cahaya tampak (tentu saja, sumber cahaya buatan) sangat mengurangi kualitas tidur kita dan membuat kita kurang segar keesokan paginya. Demikian pula, karena paparan radiasi yang kuat, bukanlah suatu keuntungan jika ponsel cerdas Anda berada tepat di samping Anda saat Anda tidur. Radiasi yang dipancarkan memberikan tekanan pada lingkungan seluler kita dan pada akhirnya mengurangi frekuensi fluktuasi kondisi kesadaran kita. Salah satu alasan mengapa saya menyetel ponsel saya dalam mode pesawat setiap malam (Pembaruan: Saya hampir tidak menggunakan ponsel saya sama sekali dan terus-menerus dalam mode pesawat). Hal lain yang sangat penting adalah tidur dengan jendela terbuka. Sejujurnya, dampak dari jendela yang tertutup bisa sangat serius.
Ada berbagai cara untuk meningkatkan kualitas tidur Anda sendiri. Pada akhirnya, kita harus menggunakan beberapa metode ini karena, terutama di dunia yang serba cepat saat ini, tidur yang nyenyak sangatlah penting. Tidur nyenyak berarti kita menjadi lebih seimbang + jauh lebih tangguh atau, lebih baik dikatakan, mental lebih stabil..!!
Segera setelah jendela di ruangan tersebut ditutup, kualitas udara menurun dalam waktu singkat. Jika udara dibiarkan di dalam ruangan untuk jangka waktu yang lama, aliran energi di udara akan menurun dari jam ke jam. Alirannya sebenarnya terhambat dan basis energi kita menjadi lebih padat karena udara yang stagnan (frekuensi kita diturunkan).
Tidur dengan jendela terbuka
Oleh karena itu, ada perbedaan besar apakah Anda tidur bertahun-tahun dengan jendela terbuka atau jendela tertutup. Fenomena ini bahkan dapat ditelusuri kembali ke prinsip universal ritme dan getaran dan menunjukkan kepada kita bahwa gerakan dan perubahan terus-menerus menginspirasi semangat kita sendiri. Sejauh menyangkut hal ini, undang-undang ini hanya mengatakan bahwa ritme adalah bagian integral dari kehidupan kita dan bahwa hidup kita terus berubah. Sumber kehidupan kita bersifat cair (jaringan energik yang dibentuk oleh semangat kreatif yang cerdas) dan terus bergerak. Oleh karena itu, perubahan sama sekali bukan sesuatu yang buruk, melainkan merupakan bagian integral dari keberadaan kita.Contohnya, seseorang yang setiap hari selalu melakukan hal yang sama, selalu terjebak dalam pola hidup kaku yang sama, merasa terbebani olehnya dalam kehidupan. jangka panjang dan dengan demikian merusak semangatnya sendiri. Oleh karena itu, pergerakan dan perubahan sangat penting untuk kesejahteraan mental dan emosional kita. Pada akhirnya, ruangan dengan jendela tertutup juga bisa disamakan dengan danau dengan genangan air. Segera setelah air menggenang, danau menjadi terbalik dan air menjadi buruk, tumbuh-tumbuhan mati dan organisme-organisme musnah (pada titik ini harus dikatakan bahwa tentu saja ada banyak sekali pengaruh-pengaruh lain yang menyebabkan sebuah danau “terguling” ) . Oleh karena itu, disarankan untuk tidur dengan jendela terbuka kembali untuk memastikan aliran udara terus menerus (jendela yang miring atau jendela terbuka juga akan berkontribusi terhadap aliran udara). Anda akan mengetahui keuntungan dari jendela yang terbuka setelah waktu yang singkat.
Tidur dengan jendela terbuka dapat memberikan efek yang sangat positif pada kondisi fisik dan psikologis Anda. Hal ini pada akhirnya memastikan aliran udara terus menerus dan kualitas energinya tidak menurun..!!
Anda pasti akan merasa lebih istirahat, lebih hidup, + lebih energik dan, yang terpenting, Anda akan dapat meningkatkan frekuensi organisme Anda sendiri di penghujung hari. Tentu saja, tidur dengan jendela terbuka bukan untuk semua orang. Apalagi di musim dingin saat cuaca dingin, biasanya Anda lebih suka tidur dengan jendela tertutup. Meskipun demikian, bahkan di musim dingin disarankan untuk membuka jendela di malam hari, meskipun hanya retakan kecil. Oleh karena itu, tetaplah sehat, bahagia, dan jalani hidup harmonis.
Anda ingin mendukung kami? Lalu klik SINI
