Di dunia sekarang ini, semakin banyak orang yang mengembangkan kesadaran nutrisi yang lebih tinggi dan mulai makan dengan lebih alami. Daripada beralih ke produk industri klasik dan mengonsumsi makanan yang pada akhirnya benar-benar tidak alami dan diperkaya dengan bahan kimia tambahan yang tak terhitung jumlahnya makanan alami dan sangat bermanfaat disukai lagi.
Tiga minuman bermanfaat yang dapat mendetoksifikasi tubuh Anda
Konsekuensi yang tidak dapat dihindari dari perubahan menyeluruh, yang pada akhirnya meningkatkan kesadaran kolektif secara besar-besaran, juga berarti bahwa kita jauh lebih sadar dalam memilih minuman. Daripada meminum minuman ringan yang tak terhitung jumlahnya, banyak kopi, teh (teh celup yang diperkaya dengan perasa buatan), minuman susu dan minuman ramah lingkungan lainnya, masyarakat semakin memilih banyak air yang “lembut” dan segar. Dalam konteks ini, air juga semakin diberi energi/informasi oleh lebih banyak orang. Baik dengan berbagai batu penyembuh (amethyst/rose quartz/rock crystal - noble shungite), dengan tatakan gelas/stiker vitalisasi (bunga kehidupan), prasasti (dalam cinta dan syukur) atau bahkan dengan bantuan pikiran Anda sendiri (air mempunyai keunikan kemampuan untuk mengingat dan bereaksi terhadap pikiran kita, – Dr. Emoto), semakin banyak orang yang menyadari bahwa kualitas air dapat ditingkatkan secara signifikan dan oleh karena itu menggunakan metode ini. Pada saat yang sama, semakin banyak minuman yang dibuat sendiri, yaitu minuman revitalisasi yang bisa sangat bermanfaat tidak hanya untuk tubuh kita sendiri tetapi juga untuk pikiran kita sendiri. Oleh karena itu, pada artikel kali ini saya akan memperkenalkan kepada Anda tiga minuman yang sangat bermanfaat dan memiliki pengaruh yang sangat positif bagi tubuh kita.
#1 Garam Merah Muda Himalaya + Soda Kue
Saya telah menyebutkan minuman ini di salah satu artikel lama saya dan saya masih dapat merekomendasikannya kepada Anda. Garam merah muda Himalaya + soda kue (natrium bikarbonat) dicampur dengan air (sebaiknya masukkan setengah sendok teh garam merah muda dan setengah sendok teh soda kue ke dalam segelas air) adalah minuman yang sangat istimewa yang tidak hanya dapat menyuplai tubuh kita. dengan mineral yang tak terhitung jumlahnya, tetapi juga memasok oksigen ke lingkungan sel kita dan menjadikannya basa. Oleh karena itu, minuman ini juga merupakan obat yang ideal untuk penyakit yang tak terhitung jumlahnya, bahkan kanker, karena penyakit seperti kanker selain dari kondisi mental yang tidak seimbang, akibat dari lingkungan sel yang rendah oksigen dan asam (Salah satu alasan mengapa diet berlebihan dasar sangat dianjurkan - Otto Warburg , tidak ada penyakit yang bisa ada, apalagi muncul, dalam lingkungan sel yang teroksigenasi dan basa, bahkan kanker). Berbeda dengan garam meja konvensional (yang diputihkan dan diperkaya dengan senyawa aluminium - 2 elemen - natrium anorganik dan klorida beracun), garam merah muda Himalaya (salah satu garam terbaik dan paling murni di dunia) memiliki 84 elemen dan oleh karena itu untuk Kesehatan kita sendiri sangat sehat. Di sisi lain, soda yang sedikit basa memastikan lingkungan sel yang lebih basa dan kaya oksigen. Soda secara signifikan mendukung suplai oksigen dalam tubuh kita dan juga dapat meningkatkan nilai pH jika terlalu rendah, yaitu terlalu asam.
Meskipun rasanya perlu dibiasakan, garam merah muda Himalaya dan soda kue, yang dilarutkan dalam air, adalah minuman yang ideal dan, yang terpenting, sangat menyegarkan..!!
Jika digabungkan, minuman ini dapat meningkatkan fungsi endogen yang tak terhitung jumlahnya dan, yang terpenting, dapat ditoleransi dengan baik (sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan jus lemon segar sebagai pengganti soda kue, yang juga bersifat basa). Soda kue saja tidak dianjurkan untuk perut kita karena efeknya yang sedikit basa, itulah sebabnya kami menyarankan untuk tidak meminum soda kue murni setiap hari. Secara keseluruhan, bahkan diet yang murni basa pun agak kontraproduktif dan memiliki beberapa kelemahan, itulah sebabnya mengapa diet alami yang bersifat basa berlebihan adalah pilihan yang jauh lebih baik.
#2 Susu Emas – Kunyit
Minuman lain yang sangat mudah dicerna dan bermanfaat sering disebut sebagai susu emas. Ini adalah minuman yang dicampur dengan bahan utama kunyit. Kunyit, juga dikenal sebagai jahe kuning atau kunyit India, adalah rempah-rempah yang diekstrak dari akar tanaman kunyit dan memiliki efek penyembuhan yang tak terhitung jumlahnya karena 600 zat obat yang ampuh. Dalam konteks ini, kunyit berhasil digunakan untuk melawan berbagai macam penyakit. Baik untuk masalah pencernaan, Alzheimer, tekanan darah tinggi, penyakit rematik, penyakit pernafasan atau cacat kulit, kurkumin yang terkandung dalam kunyit memiliki efek yang luas bahkan dianjurkan untuk penyakit kanker. Selain itu, kunyit memiliki efek antiinflamasi dan antispasmodik yang kuat, oleh karena itu kunyit juga sering digunakan untuk mengatasi kram perut dan mulas. Bahkan tekanan darah kita berhasil diturunkan dengan kunyit, tak heran jika yang disebut susu emas semakin populer. Persiapannya juga relatif sederhana. Langkah pertama, 1 sendok makan bubuk kunyit dicampur dengan 120 – 150 ml air dalam panci dan dipanaskan. Setelah beberapa saat, cairan berubah menjadi pasta, lalu tambahkan 1 sendok makan ke dalam 300 - 350 ml susu, idealnya susu nabati (santan, santan, susu kemiri, dll.).
Pada dasarnya susu emas adalah minuman yang sangat bermanfaat dan menyehatkan yang sangat bermanfaat tidak hanya bagi tubuh kita tetapi juga bagi pikiran kita..!!
Campuran ini kemudian dipanaskan kembali lalu dihaluskan dengan satu sendok makan madu, sedikit kayu manis, gula bunga kelapa atau sirup agave. Sangat disarankan juga untuk menambahkan sejumput lada hitam, karena piperine yang dikandungnya meningkatkan bioavailabilitas kurkumin. Setelah 2 hingga 3 menit susu emas sudah siap. Tergantung selera Anda, Anda juga bisa menambahkan jahe di awal.
#3 air lemon + madu dan kayu manis
Seperti yang telah disebutkan di bagian pertama artikel, air lemon atau jus lemon memiliki efek basa, oleh karena itu sangat cocok untuk diet yang bersifat basa berlebihan. Tentu saja, jus lemon juga memiliki banyak bahan aktif penting. Berbagai vitamin, antioksidan dan mineral, mulai dari vitamin C, vitamin B1, B2, B6, B9, potasium, magnesium hingga kalsium, tidak hanya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, namun zat-zat penting yang terkandung dalam jus lemon juga dapat mendetoksifikasi tubuh kita. Jus lemon juga memiliki sedikit efek diuretik sehingga dapat mempercepat pembuangan kelebihan air dan racun. Tentu saja, fokusnya di sini sekali lagi adalah pada efek deasidifikasi. Jus lemon bertindak sebagai bahan dasar pada 8 level berbeda. Di sini, saya akan mengutip kutipan dari laman Puskesmas (artikel menarik yang menjelaskan mengapa Anda harus minum air lemon setiap hari):
- Lemon relatif kaya akan basa (kalium, magnesium).
- Lemon rendah asam amino pembentuk asam.
- Lemon merangsang pembentukan basa tubuh sendiri (mendorong pembentukan empedu di hati dan empedu bersifat basa).
- Lemon tidak terak, sehingga tidak meninggalkan sisa metabolisme yang memberatkan yang harus dinetralkan dan dihilangkan oleh organisme dengan susah payah.
- Lemon mengandung zat tertentu yang memberikan manfaat bagi tubuh: antioksidan, vitamin C dan pengaktif asam buah
- Lemon sangat kaya akan air sehingga membantu membuang semua jenis produk limbah.
- Lemon memiliki efek anti-inflamasi.
- Lemon meningkatkan kesehatan pencernaan dengan meningkatkan pencernaan dan membantu regenerasi selaput lendir
Oleh karena itu, meminum air lemon setiap hari dapat memberikan efek yang sangat positif bagi tubuh kita. Pada akhirnya, Anda juga bisa memperkaya air lemon dengan sedikit madu dan kayu manis, yang tidak hanya menjadikan minuman ini pengalaman yang sangat istimewa dalam hal rasa, tetapi juga meningkatkan minuman dengan efek pengaturan gula darah dari kayu manis serta antibakteri dan anti-inflamasi. -efek inflamasi dari madu. Hanya bahan-bahannya yang harus berkualitas tinggi. Lemon organik, madu hutan organik, dan tentu saja kayu manis berkualitas tinggi adalah yang paling cocok. Dalam artian tetaplah sehat, bahagia dan jalani hidup harmonis. 🙂
Anda ingin mendukung kami? Lalu klik SINI
