Beberapa tahun yang lalu, sebenarnya seharusnya pertengahan tahun lalu, saya menerbitkan sebuah artikel di situs saya yang lain (yang sudah tidak ada lagi) yang mencantumkan semua hal yang pada gilirannya menurunkan keadaan frekuensi kita atau bahkan dapat meningkat. Karena artikel yang dimaksud sudah tidak ada lagi dan daftar atau topik itu selalu hadir dalam benakku, aku berpikir dalam hati bahwa aku akan membahas semuanya lagi.

Beberapa kata pengantar

Namun pertama-tama saya ingin memberikan sedikit wawasan tentang topik tersebut dan juga menunjukkan beberapa hal penting. Dalam konteks ini, penting untuk dipahami sejak awal bahwa seluruh keberadaan seseorang adalah produk dari pikirannya sendiri. Segala sesuatu terjadi pada tingkat kesadaran kita. Kesadaran kita, yang pada gilirannya mewakili ekspresi kreatif kita secara utuh, mempunyai keadaan frekuensi yang sesuai. Keadaan frekuensi ini mencakup semua aspek keberadaan kita yang terus-menerus kita ekspresikan, misalnya melalui radiasi. Tentu saja, ada berbagai keadaan di mana kita dapat mengalami penurunan atau bahkan peningkatan keadaan frekuensi. Pada titik ini kita juga dapat berbicara tentang kondisi kesadaran yang berbeda, yang selalu dikaitkan dengan frekuensi individu. Karena segala sesuatu pada akhirnya terjadi di dalam pikiran kita sendiri (sama seperti Anda, misalnya, merasakan/memproses kata-kata tertulis saya di dalam diri Anda dan semua sensasi hanya dialami di dalam diri Anda sendiri), pikiran kita atau diri kita sendiri, sebagai makhluk spiritual, juga untuk hal yang berbeda. Keadaan frekuensi dan kesadaran bertanggung jawab. Oleh karena itu, daftar berikut ini mewakili aspek-aspek yang tentunya terkait dengan penurunan/peningkatan frekuensi kita sendiri, namun - dan ini adalah poin pentingnya - hanya dapat dialami melalui pikiran kita, yang melaluinya semua tindakan/keselarasan muncul. Dengan cara yang persis sama, aspek-aspek yang disebutkan di bawah ini mempunyai pengaruh yang sepenuhnya individual pada setiap orang.

Menurunkan frekuensi kita sendiri:

• Alasan utama menurunnya keadaan frekuensi diri sendiri biasanya selalu merupakan orientasi mental yang tidak harmonis (pikiran – perasaan – gagasan). Ini termasuk pikiran/perasaan benci, marah, cemburu, serakah, dendam, keserakahan, kesedihan, keraguan pada diri sendiri, iri hati, kebodohan, penilaian dalam bentuk apa pun, bergosip, dll.
• Segala bentuk ketakutan, termasuk takut kehilangan, takut akan keberadaan, takut akan hidup, takut ditinggalkan, takut akan kegelapan, takut akan penyakit, takut akan kontak sosial, takut akan masa lalu atau masa depan (kurangnya kehadiran spiritual dalam diri seseorang). saat ini) dan ketakutan akan penolakan. Jika tidak, ini juga mencakup segala bentuk neurosis dan gangguan obsesif-kompulsif, yang pada gilirannya dapat ditelusuri kembali ke ketakutan yang dibenarkan dalam pikiran seseorang.
• Pikiran egois (EGO) diri sendiri yang berlebihan, pemikiran/tindakan yang hanya berorientasi pada materi, fiksasi eksklusif pada uang atau barang materi, tidak ada identifikasi dengan jiwa/keilahian diri sendiri, kurang mencintai diri sendiri, meremehkan/mengabaikan sesama manusia, alam dan dunia binatang, kurang pengetahuan dasar/spiritual.
• “Pembunuh frekuensi” nyata lainnya adalah segala bentuk kecanduan dan penyalahgunaan kebiasaan, yang mencakup tembakau, alkohol, segala jenis obat-obatan, kecanduan kopi, penyalahgunaan obat-obatan (misalnya penggunaan obat penghilang rasa sakit, antidepresan, obat tidur, hormon, dan sebagainya secara teratur. obat-obatan), kecanduan uang, kecanduan judi, kecanduan konsumsi, semua gangguan makan, kecanduan makanan tidak sehat atau makan berat/rakus, makanan cepat saji, permen, produk jadi, minuman ringan, dll. (bagian ini terutama mengacu pada jangka panjang atau reguler konsumsi) tidak boleh diremehkan.
• Irama tidur/biologis yang tidak seimbang (biasanya tidur larut malam, bangun terlambat) 
• Electrosmog, termasuk WiFi, radiasi gelombang mikro (makanan yang diolah menjadi tidak aktif), LTE, segera 5G, radiasi ponsel (interaksi pribadi kita sangat penting di sini)
• Kondisi tempat tinggal yang semrawut, pola hidup yang semrawut, bertempat tinggal tetap di ruangan yang tidak rapi/kotor, menghindari lingkungan alam
• Arogansi spiritual atau arogansi umum yang ditunjukkan seseorang, kesombongan, arogansi, narsisme, egoisme, dll.
• Terlalu sedikit olahraga (misalnya tidak ada aktivitas fisik)
• Stimulasi seksual yang berlebihan atau menumpulkan seksual secara permanen yang disebabkan oleh masturbasi setiap hari (pada pria, karena hilangnya energi - ejakulasi, - terutama stres, terutama jika dikombinasikan dengan konsumsi pornografi
• Tetap berada di zona nyaman Anda secara permanen, hampir tidak ada kemauan, sedikit pengendalian diri

Meningkatkan frekuensi kita sendiri:

• Alasan utama peningkatan keadaan frekuensi seseorang selalu merupakan keselarasan mental yang harmonis. Yang bertanggung jawab untuk ini biasanya adalah pikiran/perasaan cinta, harmoni, cinta diri, kegembiraan, amal, perhatian, kepercayaan, kasih sayang, belas kasihan, rahmat, kelimpahan , syukur, Kebahagiaan, keseimbangan dan kedamaian.
• Pola makan alami selalu menghasilkan peningkatan frekuensinya sendiri. Hal ini termasuk sebisa mungkin menghindari protein dan lemak hewani (terutama dalam bentuk daging/ikan, karena daging mengandung informasi negatif berupa ketakutan dan kematian – kontaminasi hormonal, sebaliknya protein hewani mengandung asam amino pembentuk asam, yang pada gilirannya mengasamkan lingkungan sel kita - terdapat asam yang bermanfaat dan tidak kompatibel), yaitu persediaan makanan hidup, yaitu banyak tanaman obat/herbal (idealnya baru dipanen dari lingkungan alami), kecambah, rumput laut, sayuran, buah-buahan, aneka kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, dll. secukupnya, air tawar (dalam... Idealnya air mata air atau air berenergi, - dimungkinkan melalui pikiran, batu penyembuh, simbolisme suci, - ditelusuri kembali ke abad ini/terakhir oleh Dr. Emoto), teh herbal (segar teh herbal yang diseduh dan idealnya dinikmati secukupnya) dan berbagai makanan super (rumput barley, rumput gandum, bubuk daun kelor, kunyit, minyak kelapa, dan sejenisnya).
• Identifikasi dengan jiwa sendiri atau dengan ciptaan/keilahian sendiri, gagasan yang harmonis, kepercayaan dan keyakinan, rasa hormat terhadap alam dan dunia binatang.
• Tidur/biorhythm yang seimbang dan alami,  
• Harmonisasi ruang dan atmosfer, termasuk orgonit, chembusters, pusaran elemen, bunga kehidupan, dll.
• Berada di bawah sinar matahari dan di lingkungan alami secara umum – menyelaraskan lima elemen, berjalan tanpa alas kaki (pertukaran ion)
• Musik & musik berfrekuensi tinggi, menyenangkan atau menenangkan dalam frekuensi 432Hz – nada konser (umumnya musik yang kita anggap menenangkan)
• Keadaan tempat tinggal yang teratur, cara hidup yang teratur, tempat tinggal yang rapi/bersih
• Kegiatan olah raga, jalan kaki berjam-jam, olah raga secara umum, menari, yoga, meditasi, meninggalkan zona nyaman sendiri, mengatasi diri sendiri, dll.
• Hiduplah secara sadar di masa sekarang atau bertindak secara sadar mulai saat ini.
• Penolakan yang konsisten terhadap semua kesenangan dan zat-zat adiktif (semakin Anda menjauhkan diri darinya, semakin jelas/lebih penting perasaan Anda dan semakin kuat kemauan Anda)
• Penggunaan seksualitas sendiri yang ditargetkan (energi seksual = energi kehidupan), pantangan seksual sementara secara sadar (tidak ada hubungannya dengan dogma agama - ini semua tentang ekspresi sementara energi seksual seseorang, yang melaluinya seseorang merasa jauh lebih vital. Seksualitas, bahwa Anda bisa menjalaninya bersama pasangan, apalagi jika dibarengi dengan cinta dan perasaan positif, alih-alih rutinitas yang membosankan dan tanpa cinta

Terakhir, saya ingin menambahkan bahwa daftar ini tentu saja tidak dapat digeneralisasikan, tetapi hanyalah hasil persepsi, pengalaman, keyakinan, dan keyakinan saya. Selain itu, tentu masih banyak lagi aspek lain yang dapat dicantumkan di sini, tidak diragukan lagi. Dalam artian tetaplah sehat, bahagia dan jalani hidup harmonis. 🙂

Saya senang dengan dukungan apa pun