Frekuensi getaran seseorang sangat menentukan kondisi fisik dan mentalnya. Semakin tinggi frekuensi getaran seseorang, semakin positif pula pengaruhnya terhadap tubuhnya. Interaksi antara pikiran/tubuh/jiwa Anda menjadi lebih seimbang dan basis energi Anda semakin terdekondensasi. Dalam konteks ini terdapat berbagai pengaruh yang dapat menurunkan keadaan vibrasi seseorang dan sebaliknya ada pula pengaruh-pengaruh yang dapat menaikan keadaan vibrasinya sendiri. Oleh karena itu, dalam artikel ini, saya akan menyajikan kepada Anda 3 kemungkinan yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan frekuensi getaran Anda secara signifikan.

Meditasi - Biarkan tubuh Anda beristirahat dan bersantai (Hiduplah saat ini)

Salah satu cara untuk meningkatkan frekuensi getaran Anda adalah dengan memberikan tubuh Anda istirahat yang cukup. Di dunia sekarang ini, kita manusia selalu berada di bawah tekanan. Biasanya, kita harus bangun pagi-pagi sekali, berangkat kerja sepanjang hari, harus kembali tidur tepat waktu agar bugar keesokan harinya, dan tidak istirahat dalam ritme ini. Dengan cara yang persis sama, kita sering kali menyebabkan diri kita terlalu stres karena pikiran kita, kita mungkin terjebak dalam pola mental yang bertahan lama dan oleh karena itu kebanyakan menjalani kehidupan di luar momen saat ini. Dalam konteks ini, kita sering kali mempunyai kekhawatiran yang tak terhitung jumlahnya mengenai masa depan. Kita mungkin takut dengan apa yang mungkin terjadi dan seringkali kita hanya memikirkan skenario yang belum ada ini. Demikian pula, kita sering merasa bersalah atas kejadian di masa lalu. Dalam banyak kasus, ada peristiwa masa lalu dalam hal ini yang belum dapat kita selesaikan, kita bahkan mungkin berduka atas masa lalu dan kehilangan mental di dalamnya. Masalahnya adalah kita tidak memikirkan masa kini secara mental dan terus-menerus menarik stres/rangsangan negatif dari masa lalu. Akibatnya, kita secara permanen menurunkan frekuensi getaran kita sendiri dan menghalangi aliran energi kita sendiri.

Saat ini, momen yang terus berkembang..!!

Pada akhirnya, kita harus menyadari bahwa kita selalu hadir. Masa lalu sudah tidak ada lagi, hanya ada dalam pikiran Anda, seperti halnya skenario masa depan hanyalah ciptaan imajinasi mental Anda. Pada dasarnya, kita selalu berada di masa sekarang. Apa yang terjadi kemarin terjadi sekarang, dan apa yang terjadi di masa depan akan terjadi pada tingkat saat ini.

Melalui meditasi kita menemukan kedamaian, menenangkan pikiran dan mampu meningkatkan frekuensi getaran kita..!!

Salah satu metode untuk dapat hidup lebih lama lagi adalah dengan berlatih meditasi. Filsuf India Jiddu Krishnamurti telah mengatakan bahwa meditasi adalah pembersihan pikiran dan hati dari egoisme, suatu pembersihan yang melaluinya pemikiran benar dapat muncul. Sebuah cara berpikir yang dapat membebaskan manusia dari penderitaan. Pada akhirnya, kita dapat meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri melalui meditasi terus-menerus, menemukan lebih banyak tentang diri kita sendiri, beristirahat dan, yang terpenting, memperkuat hubungan dengan pikiran spiritual kita.

Pola makan alami

Sebastian Kneipp, seorang pendeta dan ahli hidroterapi asal Bavaria, menjelaskan secara singkat: Alam adalah apotek terbaik. Pada akhirnya, orang baik itu memang benar. Terutama di era industri saat ini, kita meracuni diri kita sendiri karena banyaknya bahan kimia tambahan yang terkandung dalam makanan kita, produk jadi yang tak terhitung jumlahnya, makanan cepat saji, dll., yang terus-menerus melemahkan sistem kekebalan tubuh kita, merusak lingkungan sel kita dan dengan demikian membuka jalan bagi banyak penyakit. Seringkali kita mengira bahwa terjangkit penyakit tertentu dari waktu ke waktu adalah hal yang lumrah, misalnya saja mengidap berbagai penyakit di usia tua adalah hal yang wajar, namun pada akhirnya hal tersebut adalah sebuah kekeliruan. Karena pola makan yang tidak wajar, kita secara konsisten menurunkan frekuensi getaran kita sendiri dan dengan demikian membuat kondisi mental kita tidak seimbang. Sebaliknya, pola makan alami bisa memberikan hasil yang luar biasa. Setiap penyakit, dan maksud saya setiap penyakit, dapat disembuhkan dengan pola makan alami. Bahkan kanker sudah lama bisa disembuhkan. Misalnya, ahli biokimia Jerman Otto Warburg menemukan bahwa tidak ada penyakit yang dapat berkembang, apalagi ada, dalam lingkungan sel yang kaya oksigen dan basa. Nah, pada titik ini Anda harus bertanya pada diri sendiri mengapa kita manusia biasanya memiliki lingkungan sel yang terganggu. Pada akhirnya, hal ini disebabkan oleh pola makan yang tidak alami. Oleh karena itu, pola makan alami juga meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri.

Makanan alami yang tidak diolah meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri..!!

Ada makanan yang frekuensi getarannya meningkat dari bawah ke atas, misalnya semua buah-buahan, sayuran, berbagai kacang-kacangan, mata air atau bahkan beberapa makanan super. Ketika kita berhasil makan sealami mungkin, hal ini selalu mengakibatkan peningkatan frekuensi getaran kita sendiri secara luar biasa. Anda merasa lebih dinamis, bugar, lebih energik, lebih kuat dan secara umum memiliki kondisi fisik dan psikologis yang lebih baik.

Seimbangkan pikiran Anda sendiri

Di bagian atas saya telah menyebutkan bahwa peningkatan frekuensi getaran menyebabkan interaksi pikiran/tubuh/jiwa Anda menjadi lebih seimbang. Sebaliknya, ini juga berarti ketika pikiran, tubuh, dan jiwa mencapai keseimbangan, frekuensi getaran Anda meningkat. Pada akhirnya, tujuan yang lebih tinggi dari inkarnasi seseorang adalah untuk mengembalikan keseimbangan interaksi yang kompleks ini. Untuk mencapai hal ini, berbagai kondisi harus dipenuhi. Pikiran adalah otoritas yang sangat penting yang dengannya Anda dapat meningkatkan frekuensi Anda lagi. Pada titik ini, pikiran mewakili interaksi antara kesadaran dan alam bawah sadar. Kesadaran dalam hal ini adalah aspek dari mana realitas kita sendiri muncul, aspek dari mana pemikiran kita muncul/ditarik. Alam bawah sadar, pada gilirannya, adalah aspek tersembunyi dari setiap manusia yang menjadi tempat berlabuhnya rangkaian pemikiran/pemrograman yang berbeda-beda, yang diangkut lagi dan lagi ke dalam kesadaran sehari-hari. Dalam perjalanan hidup, banyak pikiran negatif menumpuk di alam bawah sadar kita, struktur mental yang bersifat negatif dan berulang kali membuat kita kehilangan keseimbangan. Semakin positif spektrum pikiran Anda sendiri, semakin sedikit pikiran negatif yang berlabuh di alam bawah sadar, semakin tinggi pula frekuensi getaran diri kita. Oleh karena itu, untuk meningkatkan frekuensi getaran diri, sangat disarankan untuk membangun spektrum pikiran positif seiring berjalannya waktu.

Spektrum pikiran negatif adalah penyebab utama rendahnya frekuensi getaran..!!

Pikiran negatif apapun jenisnya, baik ketakutan, pikiran kebencian, pikiran iri hati, keserakahan atau bahkan intoleransi, mengurangi frekuensi getaran diri sendiri. Faktanya, menciptakan spektrum pemikiran positif sejauh ini merupakan salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan keadaan angker Anda. Untuk melakukan hal ini, penting juga untuk mengatasi ketakutan Anda yang mendalam. Setiap orang memiliki ketakutan dan luka emosional berbeda yang perlu disembuhkan.

Dengan menyadari luka mental dan transformasi sisi gelap kita sendiri, kita meningkatkan frekuensi getaran kita..!!

Luka mental ini dapat ditelusuri kembali ke trauma dari masa kanak-kanak masa lalu, atau bahkan ke inkarnasi masa lalu di mana seseorang menciptakan pemberat karma, yang pada gilirannya dibawa ke kehidupan selanjutnya. Segera setelah Anda menyadari aspek negatif/sisi gelap Anda sendiri dan berhasil mengenali, menerima dan, yang terpenting, mengubahnya (berubah menjadi aspek positif), maka jiwa Anda sendiri berubah dan Anda mengalami peningkatan joie de vivre yang signifikan. Oleh karena itu, keseimbangan jiwa seseorang sangatlah penting dan berkontribusi pada peningkatan frekuensi getaran seseorang secara terus menerus. Dalam artian tetaplah sehat, bahagia dan jalani hidup harmonis.